27.08.2026 LASCIAR CADERE Una pratica per dissolvere ciò che non serve più

🌕 LASCIAR CADERE

Non tutto ciò che abbiamo portato fin qui
deve necessariamente accompagnarci oltre.

La notte che precede l’eclissi parziale di Luna ci offre un’immagine potente: la Luna non perde la sua luce, ma per un momento viene attraversata dall’ombra.

E forse anche noi, a volte, abbiamo bisogno di attraversare una zona d’ombra per riconoscere ciò che non vogliamo più portare con noi.

LASCIAR CADERE nasce da questa intenzione.

Una pratica fluida e progressivamente introspettiva, nella quale lavoreremo sul rapporto tra tensione e rilascio, controllo e abbandono, forma e fluidità.

🌊 Come l’acqua, imparare a non opporsi continuamente a ciò che accade.
Lasciare che ciò che è pronto a sciogliersi possa finalmente andare.

Attraverso asana, respiro e Yoga Nidra esploreremo la possibilità di:

✨ lasciare andare tensioni accumulate
✨ riconoscere ciò che tratteniamo
✨ alleggerire vecchi automatismi
✨ creare spazio dentro di noi
✨ ritrovare fluidità, ascolto e presenza.

Non sarà una pratica per aggiungere qualcosa.

Sarà una pratica per togliere ciò che non serve più.

Perché a volte il cambiamento non comincia quando troviamo qualcosa di nuovo.

Comincia quando abbiamo il coraggio di lasciare cadere ciò che non ci appartiene più.

💜 Quota di partecipazione: 20 €

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